Apakah boleh jika sedang menyusui bayi, sang ibu minum minuman bersoda? Seandainya sang ibu meminum soda, adakah dampak yang dapat terjadi pada ASI?
Jawab:
Perlu diketahui bahwa minuman bersoda mengandung pemanis buatan, pewarna buatan, serta kafein. Berdasarkan penelitian, dari jumlah kafein yang masuk ke dalam tubuh ibu yang sedang menyusui, hanya sedikit sekali jumlah kafein yang dipindahkan ke dalam ASI.
Pada penelitian yang diadakan oleh Harvard School of Medicine, konsumsi kafein yang aman untuk ibu menyusui adalah sekitar 300 mg per hari. Oleh karena itu, tidak apa-apa bagi ibu menyusui untuk meminum soda asal dalam jumlah yang tidak berlebihan atau maksimal 300 mg kafein per hari.
Jawab:
Perlu diketahui bahwa minuman bersoda mengandung pemanis buatan, pewarna buatan, serta kafein. Berdasarkan penelitian, dari jumlah kafein yang masuk ke dalam tubuh ibu yang sedang menyusui, hanya sedikit sekali jumlah kafein yang dipindahkan ke dalam ASI.
Pada penelitian yang diadakan oleh Harvard School of Medicine, konsumsi kafein yang aman untuk ibu menyusui adalah sekitar 300 mg per hari. Oleh karena itu, tidak apa-apa bagi ibu menyusui untuk meminum soda asal dalam jumlah yang tidak berlebihan atau maksimal 300 mg kafein per hari.
0 komentar:
Posting Komentar