Perjodohan Orang Tua dapat Menimbulkan Depresi? baca selengkapnya...

PERJODOHAN yang diterima anak dengan keterpaksaan bukan hanya menimbulkan dampak buruk bagi psikologisnya, tapi juga kesehatannya. Ancaman depresi pun dapat menyerangnya.

Atas alasan apapun, perjodohan memang sulit diterima banyak pihak. Baik pria dan juga wanita yang menjadi korban perjodohan tentu akan menolak dengan segala cara. Namun ketika pada akhirnya mereka terpaksa menerima perjodohan tersebut, keterpaksaan yang menaungi perasaannya pun bukan tidak mungkin dapat menimbulkan stres hingga depresi.

Memandang kasus ini, Psikolog dan Dosen Muda Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran, Bandung, Fredrick Dermawan Purba MPsi menjelaskan, jika perjodohan dilaksanakan karena unsur paksaan nantinya dapat mengakibatkan efek psikologis yang kurang baik.

“Jika anak dipaksa dalam perjodohan, hal tersebut tidak hanya menimbulkan depresi tapi akan memberikan tingkat stres yang tinggi padanya,” ujar Bang JQ sapaan akrab psikolog muda satu ini pada okezone via sambungan telepon, Kamis (22/3/2012).

Kasus tersebut biasanya akan terjadi jika anak sudah memiliki calonnya sendiri dan tiba-tiba dijodohkan oleh orangtuanya. Hal tersebut pun dapat menimbulkan unsur keterpaksaan pada anak sebagai imbasnya. Ke depannya, tidak hanya akan terjadi konflik, namun keputusan yang dijalani dengan setengah hati pun akan terjadi.

“Perjodohan itu tergantung di mana dapat menimbulkan sisi baik atau buruk. Karena bisa saja dia merasa nyaman dari perjodohan itu. Ya, seperti yang diketahui cinta itu tidak rasional. Tapi kalau ternyata tidak cocok dan terus dipaksakan, maka akan menimbulkan efek jelek pasti ke anaknya,” tutupnya. (ind)


Copied by Okezone.com

Read More

Sembilan Alasan Bodoh untuk Menikah

Ketika dua orang jatuh cinta, pernikahan jelas menjadi jawabannya. Namun jangan bodohi diri kita sendiri, karena banyak juga orang menikah bukan karena cinta. Jika Anda siap menikah namun sadar bahwa Anda masih bingung terhadap perasaan cinta, pertimbangkan lagi keputusan untuk menikah.

Anda layak mendapatkan kebahagiaan dalam hidup. Jika ada sedikit keraguan di kepala Anda, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda belum siap menikah. Berikut sembilan alasan mengapa Anda harus menunda pernikahan saat ini juga!

1. Untuk menyenangkan orangtua

Memang, orangtua akan merasa bahagia saat mengetahui bahwa ada seseorang yang akan menjaga Anda. Tapi mereka sebenarnya hanya menginginkan cucu.

2. Untuk membuktikan memiliki orientasi seks yang normal

Entah Anda mencoba untuk membuktikan orientasi seksual kepada diri sendiri atau orang lain, pernikahan bukanlah jawabannya.

3. Membantu teman yang kesulitan

Apakah harus kami ingatkan bahwa menikah untuk tujuan mengelabui proses imigrasi adalah tindakan kriminal? Pengorbanan yang sia-sia.

4. Anda hamil

Mengetahui bahwa Anda hamil adalah hal yang menakutkan. Apalagi jika Anda hamil saat masih melajang, maka itu akan lebih menakutkan. Terburu-buru menikah sebelum Anda siap, bisa membuat pernikahan Anda berakhir tragis. Biasakan diri dengan peran sebagai ibu sebelum siap memikul tanggung jawab dalam pernikahan.

5. Sudah terlalu lama berpacaran

Anda mengencani seorang pria dan hubungannya berjalan lancar. Dia mencintai Anda dan semuanya baik-baik saja. Apakah Anda harus terikat dan menikah? Jika Anda belum siap maka jangan lakukan.

6. Melunasi utang

Anda memiliki banyak utang  dan tidak bisa melunasinya. Sebelum Anda menikah dengan pria yang memiliki banyak uang, pahamilah bahwa kebahagiaan pribadi tidak bisa dibeli dengan uang.

7. Karena semua orang juga menikah

Jadi, semua orang yang pernah Anda temui sudah menikah dan Anda masih melajang. Hindari perasaan tertekan dan jadilah diri sendiri. Cinta akan datang saat waktunya tiba.

8. Mewujudkan pernikahan impian

Daya tarik dari pernikahan mewah memang tidak terelakkan, namun apakah itu harga yang pantas dibayar untuk kehidupan tanpa cinta? Silahkan tanya Kim Kardashian.

9. Ingin memiliki anak

Ya, pepatah bijak berbunyi, “Awalnya cinta bersemi, lalu menikah, dan akhirnya ada bayi,” namun mungkin Anda bukan tipe gadis konvensional seperti itu. 

NB. Jangan mau Dijodoh-Jodohin Pilihan pasangnmu ada pada diri anda masing-masing

Read More

Beberapa Didikan Salah Dalam mendidik Anak

Menjadi orang tua memang tidak mudah, butuh kesabaran dalam membesarkan dan mendidik anak. Tapi, jika cara Anda salah, itu juga berakibat fatal dan buruk untuk masa depannya.
Terkadang tanpa Anda sadari, sikap dan cara didik kepada anak justru membuat mereka stres. Kadangkala terlalu memanjakan mereka, itu juga tidak baik bagi perkembangkan mereka.
Berikut ini ada 5 cara mendidik anak yang dianggap salah, seperti dikutip dari Times of India, Jumat (10/2).
Tidak ada waktu
Sebagai orang tua, Anda mungkin tidak pernah menyediakan waktu dengan anak-anak. Setidaknya menanyakan kegiatan mereka apa saja disekolah. Komunikasi dengan anak penting, karena jika mereka punya masalah, akan disampaikan ke Anda dan masalah itu bisa cepat diselesaikan.
Terlalu royal memberi hadiah
Sebaiknya Anda tidak terlalu mudah memberikan anak hadiah apalagi jika tidak didukung prestasi yang baik di sekolah. Anda boleh-boleh saja memberi mereka hadiah, tentunya dengan memberi pengertian apabila prestasi di sekolah bagus, minimal nilai pelajaran mereka baik.
Membandingkan-bandingkan
Banyak orang tua yang membandingkan anak mereka dengan orang lain, baik itu saudara, teman atau teman sekelas. Kondisi itu akan membuat meereka semakin merasa tidak layak. Anda harus tahu, setiap anak memiliki kemampuan berbeda, jadi lebih baik Anda memberi motivasi dan dukungan terhadap potensi yang ada padanya.
Terlalu dibebani
Anak juga butuh istirahat dan dicharge. Ibarat baterai, kegiatan yang padat setelah sekolah seperti les, kursus dan lainnya sudah cukup membebani mereka. Jadi, berilah mereka waktu menyalurkan hobi, apakah olahraga, mendengarkan musik atau bahkan tidur.
Terlalu menuntut
Ujian adalah saat-saat paling tidak menyenangkan bahkan menjadi beban bagi anak-anak. Semakin terbebani karena Anda menuntut nilai yang bagus, kondisi ini bisa membuat mereka semakin stres. Seharusnya, yakinkan anak Anda dan motivasi mereka bahwa nilai jelek bukan akhir dari semuanya, karena masih ada kesempatan lain.

Semoga berhasil!

Read More

Beberapa Makanan Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Kebanyakan orang beranggapan bahwa kecerdasaan seseorang berasal dari faktor keturunan. Padahal banyak sekali faktor yang bisa membuat anak Anda memiliki otak yang cerdas, salah satunya yaitu dengan memberikan asupan makanan yang tepat.

Memberikan asupan makanan bergizi untuk anak Anda tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. Tetapi juga dapat membantu merangsang kecerdasaan otak anak Anda.

Sehingga sebagai orang tua sekiranya Anda dapat membantu dalam memberikan asupan nutrisi yang terbaik. Menu makanan yang lengkap, seperti buah, sayuran, serta daging ikan bisa mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral utama yang dibutuhkan untuk kesehatan mental dan fisik anak.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dipercaya dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak pada anak:

1. Ikan salmon
Sudah bukan rahasia lagi kalau ikan salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 dan asam eikosapentanoat (EPA) yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Bahkan beberapa pakar kesehatan juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan.

2. Sayuran berwarna
Sayur-sayuran memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Selain untuk mencegah kanker, sayuran berwarna seperti wortel, tomat, bayam atau labu kaya akan antioksidan yang dipercaya dapat membantu pertumbuhan otak anak.

3. Telur
Selain memiliki rasa yang nikmat dan hampir disukai oleh banyak anak kecil. telur juga kaya akan protein yang sangat baik untuk kecerdasan. Bahkan, kuning telur terbukti mengandung kolin yang dapat membantu perkembangan memori. Anda dapat menyediakan jenis variasi olahan telur untuk menambah selera makan anak anda.

4. Kacang-kacangan
Kacang merah mengandung protein, serat, vitamin, dan mineral serta karbohidrat kompleks yang diolah menjadi energi dan sangat baik untuk aktivitas sel-sel otak serta tubuh anak. Menurut hasil penelitian, kacang merah dan kacang pinto mengandung lebih banyak asam lemak omega 3 daripada jenis kacang lainnya, khususnya ALA, jenis asal omega 3 yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak.

Itulah beberapa bahan makanan yang dapat Anda masukan dalam daftar makanan anak Anda. Selain memberikan nutrisi, otak pun juga harus selalu diasah dengan selalu dipakai untuk berfikir.

Read More

Ternyata Seafood Picu Hipertensi

Halo sobat, Saya ingin menjelaskan mengenai seafood dan kaitannya dengan hipertensi. Apakah seafood, terutama kerang, udang, atau cumi-cumi, dapat menjadi pemicu jantung berdebar dan hipertensi? baca selengkapnya.....

Faktor pemicu terjadinya hipertensi adalah kurangnya aktivitas fisik atau olahraga disertai dengan adanya kelebihan berat badan, kebiasaan merokok, minum alkohol, dan lainnya.

Memang makanan yang dimakan juga dapat menaikkan level darah sehingga menyebabkan Anda mengalami hipertensi, namun seafood yang dimakan sekali-kali saja bukan penyebab terjadinya hipertensi. Selama Anda mengimbangi gaya hidup yang sering menikmati seafood dengan olahraga teratur dan makan makanan lain yang menyehatkan, Anda tidak perlu mengkhawatirkan hipertensi.

Semoga membantu. Terima kasih.

Read More

Mitos Presiden RI Takut Masuk Wilayah Kediri

Mitos Kota Kediri selama ini dianggap sebagai wilayah 'wingit' yang tak boleh didatangi oleh presiden Republik Indonesia sangat kuat. Sebab dari enam presiden yang berkuasa di republik ini hanya dua presiden yang berani datang ke Kota Kediri yakni Soekarno dan Gus Dur, dan kedua-duanya akhirya diturunkan dari kursi presiden dengan cara politik.

Dari penelusuran sejarah yang dilakukan merdeka.com, hampir semua pendapat menyatakan hal tentang 'wingitnya' Kota Kediri dibandingkan kota lain di Indonesia bagi penguasa nusantara.

Salah satunya adalah akibat kutukan Kartikea Singha suami Ratu Shima yang juga penguasa Kerajaan Kalingga (pra Mataram Hindu abad ke-6) di Keling Kepung Kabupaten Kediri.

"Kutukannya cukup jelas, siapa kepala negara yang tidak suci benar masuk wilayah Kota Kediri maka dia akan jatuh," jelas Kiai Ngabehi Agus Sunyoto, budayawan penulis Atlas Walisongo saat berbincang dengan merdeka.com, Sabtu (17/5).

Dijelaskan pria yang akrab disapa Mas Agus itu, pada masa pemerintahan Kartikea Singha, sebagai kepala negara dia menyusun kitab tentang hukum pidana pertama di nusantara yang diberi nama Kalingga Darmasastra yang terdiri dari 119 pasal.

"Ini sangat tergantung kepada keyakinan sebenarnya untuk masuk wilayah Daha (Kota Kediri), namun sebagian besar tidak berani masuk wilayah Kota Kediri," tambahnya.

Ditanya lokasi Kerajaan Kalingga yang sebenarnya, sebab ada yang menyebut Kalingga berada di wilayah Jepara Jawa Tengah, Agus menjelaskan bahwa Ratu Shima memang berasal dari Jepara atau yang dikenal dengan nama Kalingga Utara. Sedangkan suaminya Kartikea Singha berasal dari Keling Kepung Kediri atau yang dikenal dengan Kalingga Selatan.

Dalam sejarah nusantara di daerah Keling Kepung ini pernah kembali berjaya pada periode akhir Majapahit, tatkala kerajaan itu mengalami disintegrasi, rupanya penguasa Kediri bangkit kembali dan pada tahun 1474 berhasil menumbangkan hegemoni majapahit.

Jawa dalam keadaan pecah belah itu kekuasaannya sampai tahun 1527, bergeser kembali ke Kediri (Daha) dengan pusat kekuasaan di Keling (Kepung-Kediri) di bawah Dinasti Girindrawardhana. Dalam Prasasti Jiu disebutkan bahwa pada tahun 1486 M, nama kerajaannya: Wilwatikta Daha Jenggala Kadiri.

Dan kerajaan ini pun berakhir akibat perluasan Islam, oleh intervensi Giri yang menganggap dinasti yang berkuasa bukanlah kelanjutan dinasti yang memerintah majapahit terdahulu.

Catatan merdeka.com, disaat Indonesia merdeka dari penjajahan pada tahun 1945 selain Soekarno dan Gus Dur yang berani masuk wilayah Kota Kediri, lainnya rata-rata hanya diwakilkan kepada wakil presidennya.

Informasi intelejen TNI maupun Polri juga memberikan keterangan yang sama kepada merdeka.com yakni rata-rata Presiden RI tidak berani masuk wilayah Kota Kediri.

"Kalaupun berani mereka masuk wilayah pinggiran Kediri tetapi tidak berani masuk jantung pemerintahan. Rata-rata selalu was-was mereka," kata sumber merdeka.com dari intel TNI dan Polri.

Ki Tuwu salah seorang pengamat sejarah Kota Kediri yang sekaligus seorang paranormal, menyatakan bahwa Kediri ini adalah kota wingit dan semua pihak mengakuinya.

"Sabdo nya Kartikea Singha itu masih berlaku di Kediri. Begitu pun jika ada pejabat di Kota Kediri yang berani membawa harta dari Kota Kediri dengan cara yang tidak halal maka dia akan keluar dari Kota Kediri dengan tidak punya apa-apa," ungkapnya.

Read More

Tips Dan Cara Menghindari 'JET LAG' !!!!

Banyak yang bisa Anda lakukan saat liburan, sebagai usaha untuk menjernihkan pikiran dari rutinitas keseharian yang sibuk dan membuat jenuh. Berkumpul bersama keluarga atau travelling ke berbagai destinasi menarik bisa menjadi pilihan. Travelling memiliki satu masalah kecil yang terkadang agak mengesalkan jika tujuan Anda cukup jauh, yaitu jetlag.

Anda mungkin banyak menerima referensi obat-obatan untuk menghindari jetlag, namun ternyata ada hal-hal yang lebih sederhana untuk menghindari hal tersebut. TalkMen akan memberikan sedikit tips untuk menghindari jetlag, agar liburan Anda tidak terganggu oleh masalah kecil seperti ini.

Berikut  tips untuk menghindari JetLag :

Jangan terlalu banyak makan

Tidak jarang makanan di pesawat terasa sedikit aneh, namun kebanyakan penumpang akan tetap memakannya. Hal ini bukan didasari oleh rasa lapar, namun dipicu oleh rasa bosan terutama jika penerbangan berlangsung selama berjam-jam lamanya. Hindari makan terlalu banyak, atau kosongkan perut Anda bila perlu. Namun bila rasa lapar tak tertahankan, Anda bisa mengkonsumsi buah seperti apel.

Avoid alcohol

Or at least, don't drink way too much. Alkohol akan membuat Anda haus dan hal ini sebenarnya tidak baik. Untuk menghindari jetlag, Anda sebaiknya meminum air dalam jumlah banyak. Siapkan air mineral sendiri agar tidak repot berurusan dengan flight attendant.

Sleep if you can

Tidur adalah cara terbaik untuk melewati durasi panjang perjalanan Anda. Tapi tidak perlu dipaksakan jika Anda tidak mengantuk. Avoid sleeping pills, terutama jika Anda tidak pernah menggunakan sebelumnya. Mencoba sleeping pills untuk pertama kalinya di atas pesawat bukanlah ide yang baik.

Get outside

Setelah tiba di tujuan, habiskanlah waktu untuk berjalan-jalan selama beberapa saat. Hal ini berguna untuk mengadaptasi tubuh Anda pada iklim atau cuaca di tempat tujuan Anda. Kegiatan yang Anda lakukan setelah sampai di tempat tujuan merupakan salah satu poin terpenting untuk menghindari jetlag.

Stay up late

Mungkin hal yang satu ini akan terasa sedikit berat terutama bagi Anda yang terbiasa tidur cepat, namun ada baiknya untuk tetap terjaga hingga jam 11 ke atas, kecuali Anda tiba di tujuan malam hari. Tahan keinginan untuk tidur walaupun tubuh Anda terasa letih. Hindari godaan untuk tidur di sore hari, karena faktanya tidur sore memang tidak baik untuk kesehatan.
Ulangilah langkah-langkah tersebut ketika Anda tiba di rumah. No jetlag, more fun. Happy holidays!

Read More